טיפול בחרדה
" הדבר היחיד שעלינו לפחד ממנו הוא הפחד עצמו" פרנקלין דלאנו רוזוולט
חרדה היא לא גזרה משמיים
בחברה המערבית לצד התפתחות העולם המודרני וקצב החיים המהיר ישנם גורמים רבים המעוררים חרדה עצבנות, ולחצים .
חרדה אומנם מושפעת מגורמים סביבתיים אך לא רק ויכולה להתעורר כתוצאה מגורמים נוספים כגון: נטייה תורשתית, גורמים פיזיולוגיים, וחוסר איזון שעלולים לגרום לתחושה של חרדה תמידית, התקפי חרדה והתקפי פאניקה.
סממנים
חרדה מלווה בסממנים פיזיולוגיים כגון: זיעה קרה, קוצר נשימה, רעידות או נימולות, כאבי ראש, בעיות במערכת העיכול, חוסר שקט, הפרעות שינה דופק מואץ בעיות עיכול ועוד.
טיפול בחרדות במכון מעברים
הטיפול הייחודי משלב בחובו כמה טכניקות המתייחסות לרכיבים הפיזיולוגיים והקוגניטיביים של החרדה. הרכיב הפיזיולוגי מקבל מענה בעזרת טיפול ביופידבק .
והפן המחשבתי מטופל בעזרת טכניקות משולבות של טיפול קוגניטיבי.
טיפול בחרדה דורש ממי שסובל להתאמן בבית על טכניקות שירכוש בקליניקה ולפעמים אף שינויים קלים באורח חיים. זהו טיפול דינאמי בו למטופל ולמטפל חלק אקטיבי בשינוי ובהקלה בסימפטומים